28
jun
2016

Risoto de aspargo é uma opção saudável para receitas de inverno

Uma versão nutritiva e que pode deixar o prato mais sofisticado é acrescentar Quinoa em Grãos.

Risoto de aspargo

 

Apesar da sua origem italiana, o risoto é um prato que combina – e muito bem – com o frio brasileiro. Com as temperaturas mais amenas nesta época do ano, o prato é uma receita fácil de ser preparada e que promete agradar todos os paladares, além de ser uma opção mais saudável.

 

A versatilidade do prato permite que o cozinheiro use a criatividade na hora de escolher os ingredientes, deixando a receita com um sabor especial. Uma opção saudável e que pode deixar o prato mais sofisticado é acrescentar Quinoa em grãos e Aspargos. O Aspargo contém vitaminas A, C, ácido fólico, fósforo, magnésio e manganês que podem auxiliar em diversas funções do organismo. Já a Quinoa contém fibras, proteínas, vitaminas E e do complexo B, ferro, fósforo, magnésio, manganês e zinco.

 

Vamos para a cozinha? Para preparar essa delícia e deixar seu dia mais aquecido, segue abaixo a receita saudável, nutritiva e cheia de sabor.

 

RISOTO DE QUINOA COM ASPARGOS

 

Ingredientes
• 1 xícara (chá) de Quinoa em Grãos Jasmine cozida
• 1 xícara (chá) de Arroz Integral Jasmine  cozido
• 1 colher (sopa) de creme de gergelim Tahine Jasmine
• 1 maço de aspargos cortados em rodelinhas e previamente cozidos
• ½ litro do caldo do cozimento dos aspargos

  • 1 copo (200ml) de vinho tinto seco
    • 1 cebola média
    • 1 dente de alho
  • Azeite de oliva
    • Sal Jasmine Atlantise salsa picada a gosto

 

Modo de preparo

Em uma panela, refogue a cebola e o alho com o azeite de oliva. Acrescente a quinoa, o arroz integral, o Tahine, os aspargos e o vinho. Acrescente o caldo de cozimento dos aspargos até tomar consistência e cremosidade. Finalize com o sal e a salsa picada.

 

Dica: Decore com as pontas dos aspargos e tomates cereja.

 

 

20
jun
2016

Vestidos que emagrecem

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Todas as mulheres sabem que nada melhor para nos fazer sentir seguras do que uma roupa que nos valoriza e realça o que temos de melhor. Para isso, a moda sempre é uma aliada e já há algumas temporadas, a ilusão de ótica tem estado presente em várias coleções, passarelas e tapetes vermelhos.

O site Vila Mulher fez um post sobre o assunto e contou que tudo começou com um vestido criado pela estilista inglesa Stella McCartney, que tinha faixas de outra cor contornando o corpo. Depois disso, a peça virou febre, tudo porque, além de ser um modelo elegante, também dá a impressão de afinar o corpo, tornando-o mais longilíneo e magro.

Desde lançada a moda, a peça ganhou várias versões e é possível ver várias mulheres aderindo ao vestido. A maioria deles com a combinação clássica do branco e preto, mas vale usar como quiser e incluir outras cores. Afinal, a moda está aí para ousar, criar e se reinventar.

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13
jun
2016

Dicas de como aderir à gola alta neste inverno

 

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A gola alta, ou gola rulê, como também é conhecida, é uma ótima aposta para o inverno. Além de manter o corpo quente, ela está super em alta neste ano. A dúvida pode ser como combiná-la, por isso, separamos algumas dicas de como usar a peça. Confira:

1 – A sobreposição é uma boa opção para deixar os looks diferentes e também mais quentinhos. Os coletes podem ser ótimos aliados para isso. Nos dias mais frios, escolha tecidos pesados, como tweed, ou em trabalhos manuais, como os tricôs mais grossos.

2 – Os casacos longos são um item que não pode faltar no inverno e eles ficam ótimos com blusas de gola rulê. Podem ser combinados com saias ou calça skinny, por exemplo.

3 – As jaquetas bomber além de serem muito estilosas, combinam bem com as blusas de gola alta. A dica é deixá-las abertas e combinar com uma calça mais justa para equilibrar os volumes.

4 – Usar a gola rulê por baixo de camisas pode dar um ar sofisticado à peça.

5 – Em dias não tão frios, use a blusa de gola alta por baixo de vestidos ou combine com uma saia de tecido mais pesado, como de tricô.

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03
jun
2016

Dica de filme : Historias Cruzadas

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Jà faz um tempo mas nem tanto tempo assim que eu assisti esse filme no Netflix. Foi uma indicação e por isso eu parei pra assistir e valeu muito a pena! Que filme maravilhoso eu fiquei encantada e muito pensativa também!

Leiam a sinopse

Jackson, pequena cidade no estado do Mississipi, anos 60. Skeeter (Emma Stone) é uma garota da sociedade que retorna determinada a se tornar escritora. Ela começa a entrevistar as mulheres negras da cidade, que deixaram suas vidas para trabalhar na criação dos filhos da elite branca, da qual a própria Skeeter faz parte. Aibileen Clark (Viola Davis), a emprega da melhor amiga de Skeeter, é a primeira a conceder uma entrevista, o que desagrada a sociedade como um todo. Apesar das críticas, Skeeter e Aibileen continuam trabalhando juntas e, aos poucos, conseguem novas adesões.

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Porem esse resumo não mostra a profundidade do filme! Eu me apeguei eu me apaixonei eu choquei me assustei e também me surpreendi com os personagens. Ao pensar que existem pessoas realmente assim.

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As mulheres negras possuíam a única e exclusiva função de servir, não havia nenhuma utilidade para uma mulher negra a não ser a de doméstica, e olhe lá. O filme retrata essa situação com perfeição, chega até a dar raiva das branquelas  que tinham a audácia de marcar o papel higiênico dos banheiros com medo que suas empregadas usassem os mesmos banheiros que elas.

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(Emma Stone) que é uma jornalista, tentando fugir do esteriótipo de “Mulher”, daquela época, pois até mesmo as mulheres caucasianas sofriam preconceito, esperava-se delas: casar, parir e criar, mas não a Skeeter, ela tinha a ambição de quebrar este dogma. Sua ideia brilhante pra fugir da vida de dondóca? Um livro chamado “The Help”, que contaria a história das empregadas negras, que enquanto as madames não faziam nada, elas estavam lá, trocando a fralda dos filhos, fazendo comida, limpando, passando, engomando, sem nem ao menos saber   pensei que ela fez tudo o que podia pra mudar o panorama em que vivam aquelas pobres mulheres.

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As domésticas são EXTRAORDINÁRIAS,  no decorrer do filme, fui me envolvendo com as histórias das duas personagens que lideravam o pelotão l, Aibileen Clark e Minny Jacson, Viola Davis e Octavia Spencer, respectivamente, a dupla dinâmica, imbatível e inseparável, atuações excelentes e marcantes do começo ao fim do filme, alternando entre o emocionante e o divertido, cada qual com sua patroa, elas acabam ganhando o seu afeto no decorrer do filme.

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Logo no quadro inicial de Histórias Cruzadas, somos apresentados à personagem Aibileen Clark (Viola Davis, espetacular). Naquele momento, uma das primeiras frases ditas por ela define exatamente como é a sua vida e as das outras domésticas que surgirão ao longo do filme.

“Eu sou uma empregada, minha mãe foi empregada e minha avó foi uma escrava caseira”, ela diz.

Tudo nas vidas daquelas mulheres negras gira em torno dessa realidade: a conformidade com a condição imutável de que suas existências se resumem a trabalhar nas casas de patrões brancos, preparando suas refeições e cuidando de seus filhos.

Elas estão ali para servir. São uma parte invisível das famílias de seus empregadores. Mas uma parte que jamais é totalmente aceita. Afinal, são mulheres. E pior: são negras – a característica imperdoável para os brancos que viviam na cidade de Jackson, Estado do Mississipi, ao longo dos anos de 1960, local e época nos quais a obra se desenrola.

“Histórias Cruzadas” trata de dois temas difíceis: a total incapacidade de mudar o rumo da própria vida e a estupidez humana ao segregar um semelhante apenas pela cor da sua pele. No entanto, mesmo lidando com assuntos áridos, a película é uma obra simples, direta e – pelo menos na maior parte do tempo – leve. E talvez essa simplicidade seja sua maior qualidade.

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Vale quanto  (0 a 10)?

9.5

Tem no netflix essa é minha dica de filme para esse fim de semana.

 

02
jun
2016

Dez dicas para não errar no seu look!

Sempre paira no ar aquela dúvida de que estamos ou não com o look certo. Muitos fatores influenciam em uma boa combinação de roupas e, hoje, separamos para vocês as dez melhores dicas da moda quando se trata de combinações, o que pode ou não e o que você pode usar tendo o que já está no guarda-roupas. Confira:

1. Bota de cano alto com saia, seja ela mini ou abaixo do joelho. Você fica elegante, com um ar europeu. Portanto, abuse deste look. Evite somente uma saia rodada ou com estampa floral.

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2. Echarpes, lenços, cachecóis e pashminas. Se usado de forma correta, este acessórios darão um charme especial à sua roupa. E, se usados de maneira original, tipo um lenço na cintura ou amarrado na bolsa, te darão um estilo próprio e você se destacará da maioria.

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3. Sapatilhas. Combinam com tudo! Calças, saias, shorts, bermudas etc. Substituem os tênis e deixam a perna mais alongada. São super femininas e qualquer modelo acerta, seja de verniz, de tecido, com ou sem fivelas, estampadas etc. Use e abuse das sapatilhas que são cômodas e super chiques.

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4. Macacão. Agora está na moda, portanto aproveite! Mas mesmo que não tenham aparecido nos desfiles da estação, continue investindo nesta peça. Se for de jeans, melhor ainda porque você pode usar a qualquer hora. No verão, complemente com uma sandália ou sapatilha e no inverno use com bota e jogue uma jaqueta de couro por cima. Um macacão é um curinga, mas ao contrário do pretinho básico, vai te tirar da mesmice.macacao-branco

5. Pretinho básico com acessórios coloridos. Não sabe oque vestir para aquele evento especial? Ataque com seu pretinho básico acima citado. Mas para não ficar sem graça, enfeite o mesmo com um acessório bem chamativo e original, uma vez que o vestido é bem básico. Um mega colar, uma bolsa diferente, um cinto bemlargo que marque a cintura, um sapato bordado ou colorido, e por aí vai. Pare na frente do espelho, pegue todas as peças mais exuberantes que você tem no armário e coloque com seu pretinho. Veja o resultado! Parece outra roupa!

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6.Brincos de argolas com cabelos curtos. Ficam super bem porque dão mais volume ao seu rosto. Quem tem cabelo curto deve abusar das argolas.Brincos_Argola

7. Perfume. Um cheirinho sempre deixa lembranças. Use um bom perfume diariamente e, de preferência, sempre o mesmo para marcar a sua presença. Tem coisa mais legal que alguém se lembrar de você quando sente por aí o seu perfume?

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8. Camisa branca. Peça obrigatória no armário de qualquer mulher. Na hora do sufoco, coloque sua camisa com uma calça clássica ou um jeans, capriche nos acessórios e voilà!

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9. Sandália alta de verniz preta. Um curinga que também não pode faltar. Você usa no inverno e no verão. No friozinho, fica super charmosa com um terninho, e no verão com vestidos, saias e bermudas. Uma boa sandália preta vei te deixar sempre elegante

Sandália alta de verniz preta

10. Jeans com paetê. Você tem uma festa informal, mas não sabe o que vestir e também não quer ficar sem graça? Coloque um jeans bem legal e um top de paetê, de preferência preto ou dourado. Evite os coloridos. Nada de acessórios extravagantes, apenas um brinco básico, sem colar e uma sandália alta. Pronto, esta combinação não tem erro!

Jeans com paetê

Agora você já sabe como não errar no seu look!

Até o próximo post, bjs

01
jun
2016

Saiba mais sobre a moda sem gênero.

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Já na década de 20, a estilista Coco Chanel ficou famosa por criar roupas femininas a partir de peças masculinas. Desde então, a moda caminha para uma maior flexibilidade no que diz respeito aos gêneros e as regras de vestimenta tão rígidas estão sendo deixadas de lado pelas novas gerações.

Hoje em dia, são muitas as pessoas que não se preocupam mais com a divisão feita pelas lojas entre masculino e feminino, e apenas se vestem com o que acreditam ser mais adequado para si. A moda sem gênero, contudo, vai além de homens usarem calças skinny e mulheres vestirem camisas mais amplas.
cea-TudoMisturado-1 A tendência busca ampliar o conceito e realmente criar peças que possam ser usadas por todos os gêneros. Contudo, a modelagem ainda é o grande desafio, visto que propiciar um bom caimento tanto no corpo masculino quanto no feminino tem um grau maior de dificuldade.
o-ZARA-SEM-GNERO-facebook Presente nos principais desfiles de 2015, principalmente nas passarelas direcionadas para um público mais sofisticado, que busca referências internacionais constantemente, a moda sem gênero vem sendo divulgada. Grandes lojas de departamento (como a C&A) fizeram coleções sem distinção de gênero, levando a tendência para o grande público.

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31
maio
2016

BH IT HOUSE ESCARPAS DO LAGO.

O Bhithouse foi um momento de imersão com o objetivo de adquirir conhecimentos através da troca de experiências entre as digital Influencers do Bhitblogs.

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O fim de semana perfeita foi em uma casa  em Escarpas do Lago, com uma vista incrivel para o lago, que estava repleta de produtos maravilhosos das marcas parceiras mais a Ampla Comunicação – assessoria de comunicação do BHItblogs

Por Junior Vilhena-36

Os óculos de sol que todas nós usamos dentro da casa foram da Use MauMau, grife mineira reconhecida por desenvolver óculos e  acessórios com informação fashion.
Por Junior Vilhena-40

Fomos recebidas com um almoço tipico mineiro e sucos naturais da Nutri Mix. Todas as bloggers receberam de presente da Pequi Estamparia uma camiseta personalizada com a logo oficial da plataforma. Que eu adorei só tirei a camiseta pra por biquíni rs…..

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Por Junior Vilhena-117

O lanche da tarde foi marcado por uma farra da Donna Donuts, além de comermos muitos aproveitamos para dar boas risadas

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Depois do almoço foi hora de curtir a piscina e fazer vários clicks! Aproveitamos o momento para relaxar, além de passar por uma sessão de massoterapia fornecida pela Clínica Teu Jeito.

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Parceiros nesse post:

Transporte: LM Turismo Transporte e Fretamentos

Tee personalizada: Pequi Estamparia @pequiestamparia

Casa: Aceti Netiimóveis e Ibela Vista Imóveis

Óculos: Mau Mau @usemaumau

Sucos naturais: Nutrimix @nutrimix.bh

Massoterapia: Clínica Teu Jeito @clinicateujeito

Donuts: Dona Donut @donnadnt

Fotos: Júnior Vilhena e Carol Thusek

30
maio
2016

Look da moça: Cropped + Short

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Vim  mostrar para vocês o meu look  usado em Escarpas do Lago na nossa noite de jantar da BH It House! Eeeee saudade , essa viagem foi maravilhosa.

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No primeiro dia da nossa casa de blogueiras do BH It Blogs Escarpas do Lago, fizemos um jantarzinho com balada pra gente aproveitar com tudo que temos direito!  Uhhhh

 

A cozinha maluca da Alê ( uhhh delicia)  entrou em ação ela fez um strogonoff de filé, prato que fez um super sucesso eu repeti várias vezes !! Rs….  na viagem pode né 

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O jantar da noite de sábado foi especial e todas vestimos looks Black . Eu escolhi um cropped de couro e um short de tecido ,um mix  que me deixou confortável.

E para quebra um pouquinho o preto  escolhi essa sandália nude e super curinga.

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A noite foi marcada por uma dinâmica de apresentação, onde cada uma contou suas habilidades (além do blog) de forma a aproximar ainda mais as integrantes da plataforma.

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A Carmen Steffens foi uma das marcas que apostou no projeto #BHitHouse e todas nós montamos o look desta noite especialmente para combinar com o sapato escolhido.

IMG_5144Agradecimento especial à Carmen Steffens e à imobiliária Aceti Netimóveis, responsável por essa casa linda que nos hospedou durante o último final de semana!

Look : Blog da Josi

Sandália :  Carmen Steffens

Fotos: Júnior Vilhena

14
abr
2016

Look da moça: Short Suede e camisa

Suede: a tendência ganha as ruas em 2016

O tecido que imita a camurça (mas é bem mais fresquinho!) caiu nas graças das it girls e merece espaço no seu guarda-roupas durante todo o ano.

Você já deve ter ouvido falar dele. Muito usado em artigos de decoração, o suede ganhou espaço nas passarelas e hoje é um dos preferidos das it girls. O motivo? O tecido é conhecido por imitar a camurça ou o chamois, mas por ser bem mais leve, por ser usado a vontade durante todo o ano, inclusive no verão.

Com caimento leve, fácil de guardar (ele quase não amassa!) e com uma tonalidade que combina com quase tudo, o suede foi uma tendência que chegou com tudo em 2015 e vai continuar dominando as ruas em 2016.

Liberado para mulheres de qualquer idade, procure combiná-lo com camisas listradas, jeans e acessórios em cores fortes, como o pink, vermelho e turquesa!

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Eu adorei esse look , ficou elegante e na medida para o happy hour com as amigas.  Arresei com meu look no  ladies night out oferecida pela Ephigênia Bistrô especialmente para o BH ItBlogs.

Em shorts.
O tecido é tão versátil que você pode incluí-lo na produção em qualquer tipo de peça. Misturando o suede com estampas e listras, o look fica moderno e sofisticado.

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Look completo  @blogdajosi

 

 

30
mar
2016

Medo de depilação e minha experiência com a Depyl Action.

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Morro de medo de dor, seja ela qual for. E depilação para minha pessoa é tipo um parto. Quando penso: TENHO DEPILAÇÃO, começa a preparação psicológica para essa maravilha dolorosa da vida que inventaram. Então eu adiava quanto podia e ficava sempre descolorindo as pernas. Mas o fim do ano chegou o verão chegou e muitos convites para piscina e praia então como fazer ???  Parei de adiar e dois dias antes de uma viagem resolvi aceitar o convite da Depyl Action para conhecer a técnica e a cera exclusiva .

 

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Para minha surpresa e alegria eu fiquei  tranquila e confortável e impressionada como o resultado .

O atendimento é excelente, as profissionais são super competentes e o preço dos serviços é bom.  Mas o melhor de tudo é não ter que agendar horário. Você chega, dá seu nome e aguarda ser chamada.

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Sempre que vou a Depyl compartilho com vocês no instagram  agora em maio já vou para o quinto mês que tenho depilado com a cera e sempre fico satisfeita como resultado.

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Aqui em BH a unidade mais próxima pra mim é do Gutierrez a equipe é excelente.

Belo Horizonte

Gutierrez

Rua Marechal Hermes , 275
loja 04
Fone: (31) 3347-1101

horaSeg a Sex: 08h30 às 18h30 • Sáb: 08h30 às 15h30